Pflanzliche Milchalternativen

Pflanzliche Milchalternativen sind eine beliebte Wahl für Veganer, Vegetarier und Menschen mit Laktoseintoleranz. In unserem Sortiment finden Sie Mandel-, Hafer-, Kokos-, Sojamilch und weitere pflanzliche Alternativen, mit denen Sie Ihre Ernährung bereichern können, ohne tierische Milch konsumieren zu müssen.

Der Einfluss und die Wirkung von pflanzlichen Milchalternativen auf unsere Gesundheit

Das Nährwertprofil pflanzlicher Milch variiert je nach Quelle. Mandelmilch ist kalorienarm und enthält Vitamin E, Hafermilch ist reich an Ballaststoffen, Sojamilch kommt mit ihrem Eiweißgehalt der Kuhmilch am nächsten. Viele pflanzliche Alternativen sind zudem mit Kalzium und Vitamin D angereichert, um einen mit klassischer Milch vergleichbaren Nährwert zu gewährleisten.

Zusammensetzung und Nährwerte von pflanzlichen Milchalternativen

Die Nährwerte variieren je nach Art der pflanzlichen Milch und sind stets beim jeweiligen Produkt angegeben.

Wann und wie viel pflanzliche Milchalternativen sollte man konsumieren

Die Menge richtet sich nach der Verwendungsart, als Getränk wird ein Glas mit 200-250 ml empfohlen.

Wofür kann man pflanzliche Milchalternativen verwenden

Pflanzliche Milch eignet sich für Kaffee, Tee, Müsli, Haferbrei sowie zum Backen als Ersatz für klassische Milch.

Wie man pflanzliche Milchalternativen aufbewahrt

Bewahren Sie ungeöffnete Packungen gemäß den Angaben auf der Verpackung auf, nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb der angegebenen Zeit verbrauchen.