Chlorella in Pulverform BIO

Grünes Gold, so wird Chlorella genannt, eine einzellige, dunkelgrüne Alge, die in Süßgewässern gedeiht. In die Welt begann sie sich von Taiwan und Japan aus zu verbreiten, wo man ihre wohltuenden Wirkungen bereits im 19. Jahrhundert zu nutzen begann. Chlorella ist die reichste Chlorophyllquelle, also des natürlichen grünen Farbstoffs, den wir auch in jedem grünen Gemüse finden. Im Vergleich dazu hat Chlorella jedoch im Durchschnitt bis zu 5 % mehr Chlorophyll. Zu ihren Hauptvorzügen zählt die Fähigkeit, Schwermetalle zu binden und anschließend auszuscheiden, sie wirkt als starkes Antioxidans, enthält wertvolles Eiweiß und mehrere Vitamine und Mineralstoffe. In unserem Sortiment finden Sie Chlorella in Bio-Qualität und in drei Packungsgrößen. Sie müssen sich nur entscheiden.

Der Einfluss und die Wirkung von Chlorella auf unsere Gesundheit

Dank ihres Gehalts an für unseren Körper nützlichen Stoffen wird Chlorella zu den sogenannten Superfoods gezählt. In erster Linie kann sie als starkes Antioxidans wirken. Antioxidantien sind Stoffe, die in unserem Körper eine Schutzfunktion haben - sie schützen die Zellen vor den möglichen Auswirkungen schädlicher freier Radikale, die täglich auf unseren Körper einwirken. Manche Antioxidantien kann der Körper selbst herstellen, andere müssen jedoch aus der Nahrung aufgenommen werden, wobei Chlorella sehr hilfreich sein kann.

Wenn Sie sich für die Einnahme dieser Alge entscheiden, versorgen Sie Ihren Körper auch mit mehreren Vitaminen, nämlich A, B, C, D, E und K. Aus der Gruppe der B-Vitamine finden wir in Chlorella eine hohe Menge an B12, was eine gute Nachricht für Veganer und Vegetarier ist, die auf dessen Zufuhr achten müssen. B12 ist wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen und auch für das Nervensystem.

Von den Mineralstoffen finden wir in Chlorella Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink. In einem Teelöffel finden wir fast bis zu 3/4 der empfohlenen Tagesdosis an Eisen. Ein ausreichender Eisengehalt hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu bekämpfen, während sein Mangel Haarausfall, Appetitlosigkeit und bei Frauen eine starke Menstruation verursachen kann.

Chlorella als Nahrungsergänzungsmittel kann bei regelmäßiger Einnahme der Immunität zugutekommen und die natürliche Widerstandsfähigkeit des Organismus unterstützen, die Verdauung durch Erhöhung nützlicher Darmbakterien verbessern, bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Blut sowie des Blutdrucks helfen. Sie ist auch hilfreich im Rahmen der Körperentgiftung dank ihrer Fähigkeit, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Zusammensetzung und Nährwerte von Chlorella

Das Pulver wird ausschließlich aus 100 % Chlorella hergestellt. 100 Gramm des Produkts enthalten im Durchschnitt 65 % Eiweiß, 10 % Kohlenhydrate, 15 % Ballaststoffe und 5 % Fett.

Wann und wie man Chlorella-Pulver einnimmt

Es genügt, Chlorella in einem Glas Wasser oder einem anderen Getränk wie Saft oder Obst-Smoothie aufzulösen. Sie können sie auch zu Brei oder Aufstrich hinzufügen. Was die Dosierung betrifft, wird als empfohlene Tagesdosis für Frauen 4 g angegeben, für Männer 6 g. Diese Menge sollte zugleich auf drei gleichmäßige Portionen aufgeteilt werden. Mit der Einnahme sollte man langsam beginnen, z. B. 1-2 Gramm, und schrittweise steigern. Chlorella sollte man etwa eine halbe Stunde vor dem Essen einnehmen. Wenn Sie gleichzeitig Vitamin C einnehmen, sollte hier ein Abstand von mindestens einer Stunde eingehalten werden, da Vitamin C die Bindungen stört, an die Chlorella Schwermetalle bindet.

Bei der Einnahme von Medikamenten, gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheiten ist es ratsam, die Einbeziehung von Chlorella in die Ernährung mit dem behandelnden Arzt zu besprechen. Sie wird auch schwangeren und stillenden Frauen sowie Kindern unter drei Jahren nicht empfohlen.

Aufbewahrung von Chlorella-Pulver

Bewahren Sie das Pulver idealerweise an einem dunklen und kühlen Ort auf. Die kleinste Packung kaufen Sie bei uns in einem wiederverschließbaren Beutel, in dem Sie Chlorella auch aufbewahren können. Bei größeren Packungen empfehlen wir, das Produkt in einen luftdichten Behälter umzufüllen, damit das Pulver nicht hart wird.