Getrocknete Pomelo

Die Pomelo zählt zu den Zitrusfrüchten, und zwar gleich zu den größten. Heute begegnet man ihr üblicherweise in Geschäften, wo Früchte mit einem Gewicht von etwa 1 Kilogramm zu finden sind, in der Natur würde man jedoch sogar bis zu fünf Kilogramm schwere Exemplare finden. Diese süß-säuerliche Frucht stammt aus Asien, wo sie bis heute reichlich angebaut wird und zu den beliebten Leckereien zählt. Die Pomelo ist reich an Vitamin C, Kalium und Mangan und enthält zudem viele Ballaststoffe. Dank ihres niedrigen Kaloriengehalts wird sie von allen geschätzt, die eine Diät machen oder allgemein auf ihr Gewicht achten. Wenn sie zu Ihren Favoriten zählt, wissen Sie sicher, dass es einige Zeit dauert, die dicke Schale zu entfernen und die einzelnen Segmente zu schälen. Das ersparen wir Ihnen jedoch mit unserer getrockneten, kandierten Pomelo, die Sie jederzeit bei sich haben und mit der Sie fehlende Energie durch einen gesunden Snack ergänzen können. Und bei uns finden Sie sie gleich in mehreren Packungsgrößen.

Der Einfluss und die Wirkung der Pomelo auf unsere Gesundheit

Vitamin C wird seit Langem mit positiven Auswirkungen auf unsere Immunität in Verbindung gebracht, zählt zu den bekannten Antioxidantien und trägt auch zum normalen Funktionieren des Energiestoffwechsels bei. Die Pomelo enthält es reichlich, also vergessen Sie nicht, sie sich in der Grippesaison oder auch bei Müdigkeit und Erschöpfung zu gönnen. Vitamin C unterstützt zudem die Eisenaufnahme und die Kollagenbildung.

Die Pomelo ist zudem reich an Ballaststoffen, deren ausreichender Anteil in unserer täglichen Ernährung besonders wichtig für die Gesundheit des Verdauungssystems ist. Ballaststoffe fördern die Darmbewegung, nehmen darin an Volumen zu, wodurch wir ein Sättigungsgefühl erhalten, und helfen zudem, gesundheitsfördernde Bakterien zu ernähren, die wiederum für das Gleichgewicht unseres Darmmikrobioms wichtig sind.

Von den Mineralstoffen sind in dieser Frucht am meisten Kalium und Mangan enthalten. Kalium ist an vielen wichtigen Funktionen in unserem Körper beteiligt, unerlässlich für die Stabilität des inneren Milieus des Organismus, unsere Muskel- und Nervensysteme kommen ohne es nicht aus, und es trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Zu den bedeutendsten Funktionen von Mangan zählt die sogenannte Reparaturfunktion, das heißt, Mangan dient als Reparaturmechanismus in unserem Körper. Außerdem trägt es zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels bei und beeinflusst die Blutbildung positiv.

Zusammensetzung und Nährwerte von getrockneter Pomelo

Unsere Packung getrockneter Pomelo enthält 52,79 % Pomelo, 46 % Zucker, 1,2 % Zitronensäure und 0,01 % Schwefeldioxid und Sulfite. In 100 Gramm sind im Durchschnitt 98 % Kohlenhydrate und 2 % Ballaststoffe enthalten.

Wofür kann man getrocknete Pomelo verwenden?

Dank der Süßung ist die Pomelo ein Snack, der Ihnen zugutekommt, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben oder tagsüber oder bei einem Ausflug Energie nachtanken müssen. Sie eignet sich auch für Frühstücksbrei, Joghurt oder Granola. Wenn Sie gerne Rezepte mit kandierten Früchten backen, können Sie Pomelo hinzufügen oder damit zum Beispiel kandierte Orangen ersetzen.

Wie man getrocknete Pomelo aufbewahrt

Bewahren Sie getrocknete Pomelo an einem trockenen, kühlen Ort auf und sichern Sie den geöffneten Beutel gegen eindringende Feuchtigkeit.